当季吃最有效，鹰嘴豆是秋季收获的，秋季冬季比较适合吃。 功效与作用： 每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克，脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，。
鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆异黄酮，能够延迟女性细胞衰老，促成骨生成，降血脂，。
用料 鹰嘴豆 盐 香酥鹰嘴豆的做法 鹰嘴豆用温水泡3个小时以上，泡发泡透，滤干水分，放入冰箱冷冻半小时，取出解冻，滤干水分，再冻半个小时，取出解冻待用鹰嘴豆。
鹰嘴豆的营养功效 每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克，脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的热量。鹰嘴豆富含叶酸，钾，镁，磷，锌。
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新疆野生土长，多少钱长得象老鹰嘴费用，也叫诺胡提豆。价格 多少吃它的好处是：补钙报价 （含量比黄豆高），富含VC，VB，杨千桦蛋吴伟强白质，粗纤维，硒价格，铬等，有“粗粮中的粗粮”之美誉。特别。
做法】： 山药50克，麦冬，生地各30克，煮20分钟，然后加入浸泡后的鹰嘴豆100克再煮15~20分钟即可食用。每天食用，疗效更佳。[功效]： 生津止渴，健脾，益肾，降。
简单讲讲，是那种没用加工过的。谢谢！！
鹰嘴豆的食用方法如下： 1.用水泡开，煮熟后与切碎的咸菜同炒，很下饭. 2.煮粥. 3.用水泡开，煮熟后烧肉，炖汤均可. 新疆野生土长，长得象老鹰嘴，也叫诺胡提豆。 。
我想知道鹰嘴豆的功效是什么？ 效果好吗？
鹰嘴豆的功效与药用功能广泛，具有润肺，消炎，养颜，强 鹰嘴豆的功效 骨，健胃，解毒等作用，特别对糖尿病，心血管病，肾虚，肾亏， 补血，补钙等方面作用明显。。
鹰嘴豆的功效，鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大，是具有活性的植物性类雌激素，它能够延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性，减少骨丢失，促成骨生成，降血脂，减。
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