可因为是学生，没有0运动的时间，试了很多方法都没效果，该怎么快速减肥。
其实很多方法适合学生减肥 又健康又不猛烈 还不用专门抽出时间而影响课业 首先 晨跑你可以坚持就尽量坚持 如果实在想好好睡觉也没有关系 只要早起五分钟 做简单怎么样的肢。
我该怎么办呢，有没有人知道中学生怎样减肥最有效啊，各位大神帮帮我啊？。
中学生怎样快速减肥？下面的几个小方法可以帮你摆脱肥胖困扰。中学生怎样快速减肥？方法1.早餐加一颗鸡蛋 蛋白质主要是由氨基酸组成，会代谢大小分子，人体消化。
请给个好办法，不吃药和抽脂
一般来怎么说，节食+运动是减肥的不二法宝，你是中学生吗？中学生的话正在长身体，节食不能太严格，你一般吃饭吃到七分饱，加上运动，就一定能瘦下来。 记住：健康最。
如果我想现在是冬天和春天的过渡期、3月份 能快速减肥 我现在差不多130几斤 能。
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每怎样。
硪系个初中学生.每次见到大家拍托仔。
. 你是如何减肥成功的啊？硪身高165。
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嘿，同学，教你 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+。
不快见到效果就会放弃的没有耐性的人来说，一些快速减肥法，减肥餐、新奇事物和。
主要是肚子，我是纯脂肪型的，胖的快瘦得快，想在10天内见效，帮帮忙吧
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长。
中学生如何做到不影响学习的条件下很快减肥，不要说跑步，因为还要瘦小腿。
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持。
有经验的 要在1月内瘦下15斤的 喝醋能减肥吗？ 能的话请详细说明
健康减肥方法：多运动，保证睡眠质量，多喝水，保持良好心情。
加强运动 比方说打篮球 跑步 跳绳等
哥哥姐姐们你们知不知道在如何校学生怎么减肥啊，一个月才回家一次，我是初中。
想知道在校学生怎么减肥？首先要找出学生在校的一些状况，做出的解决办法。1、懒得运动：一到周末，没有必修，没有选修，没有实验课，没有讲座，于是周末是最好。