休息的时候应该是什么姿势？做的时候应该是什么姿势？怎么治疗才能近快恢。
针灸需要疗程，以及需要去正规医院的针灸科治疗才有效果！如果时间如何上或者其他方。
不过这是针对正常扭伤的，如果年纪大于40，又从事伏案工作，最好还是去医院拍片。
腰扭伤怎么办
急性腰扭伤在生活中很常见。首先不要紧张，应当稍稍活动一下腰部，用手确定疼痛部位。如果疼痛局限于一侧时，可用以下方法处理（以右侧腰扭伤为例）。 站立位。。
我外婆腰部因为扭伤导致关节错位，但是年纪太大无法纠正请问有什么怎么样好的治。
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然。
性别：男年龄：29病史：病情描述：前天刚扭伤的腰部，现在活动还是不便，。
人们在搬重物、转体甩物时 ，常常发生“闪腰” ，即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕怎么裂造成的 ，可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者。
腰扭伤自疗 悬吊牵引法 ：患者站在单杠或门框架下的矮凳上 ，双手握住横杠 ，双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直 ，利用身体重量悬吊牵引腰部 ，作前后摆和左右转动。
我朋友因为搬东西不小心把腰扭了.3年多了一直不好去医院医生说只能手术而。
医学上统计百分之九十的人，一生当中会如果有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很。
造成第一种腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌。
新伤的话在24小时内都可以用冷敷，24小时后就改热敷了。如果在没有骨折的情况下，（检查有没有骨折，只要把脚抬起，自动转动，如果能转不痛，就没骨 折。）肿的。
急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚。
我家有樱桃树，我妈踩凳子摘，结果凳子滑了，就腰扭了， 现在该怎办？
俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了怎样腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷。
我爸爸腰扭伤有一个月了，还没有好，去医院查看又是好的，我爸爸说就是一。
多休息 可以用热毛巾外敷 不要提及重物