我现在来月经了问一下现在能否减肥（节食）
这是为你而整理的； 要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入>消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。
每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，因为经期因为荷尔蒙分泌的关系MM们的情绪总是很暴躁很容易冲动，所以要静下心来好好休息。经期尽量不要。
月经期间一般来说，是不能吃减肥药的，月经期间正是我们女人消耗精力的时候，这个时候如果减肥对我们的身体非常不利，我给你推荐一个“天天瘦减肥网”的网站哪里。
不能，月经期间一般体重都会比平时偏重，月经完第一周是黄金减肥期，把握好这个时间会减的很快的。快来例假时一般体重不容易掉。
妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注如何使用美篇意的是，女小熊猫烟多少钱一包性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。。
还是不要的好
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每。
月经期间能减肥吗？ 月经期间正是减肥阶段该如何饮食如果呢？
能！ 减肥不是怎么靠快的，减的快胖的也很快. 一怎么样定要找一个适合自己的，又比较容易坚持如何的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直。
月经期间如何减肥，月经期间可以运动减肥吗，哪些运动经怎样期要避免？经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造。
那月经来了还能跳吗，会有什么伤害吗？如果这段期间不跳会影响减肥效果？。
经期不适合剧烈运动.自己看着办吧.而且经期也很难减下来.雌性激素分沁过旺.那几天就通过节食吧.不吃油腻，不吃零食.减肥是项巨大的工程，慢慢来.我以前138斤，减了。