1.松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子，海松子等。味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。所以，松子又称长寿果。 2.松子，性平，味甘。具有补。
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松子仁的功效与作用有以下六点：1，松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸，谷氨酸，磷，锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑，健脑的功效，是。
冬季防皮肤干燥吃松子仁，松子仁有6大功效。冬天，皮肤易干燥。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老。冬季进食更能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮。
松子的功效：1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸，亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。。
松子被费用视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜爱，对老人最有益。 松子仁具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。
松子的营养价值 松子为松科植物红松的种价格子，因营养丰富，风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现，每100克松子中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，粗纤维4.6 克，钙。
吃松子的好处与坏处 吃松子的好处与任骏威坏处
如亚油酸，对老多少钱人体虚便秘.松子中的磷和锰含量丰富；6，亚油酸等不饱和脂肪酸，是中老年人的理想保健食物，磷；2，亚麻油酸等；3.松仁富含脂肪油；5，能降王西低血脂。
松子是松树的种子。松子含脂肪，蛋白质，碳水化合物多少等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子内含有大量的不饱和脂肪。
松子中的脂肪成分主要为亚油酸，亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治 动脉粥样硬化的作用。因报价此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的。