最好还能说说其他的。需要调节的一些。相关指数，哪些为最佳 比例，听说。。
亮度最好小于等于40，对比度最好小于等于80。 对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好；要说综合起来调多少最合适，亮度40，隋棠分辨率800*600或1024*。
这个主要看多少你用电脑做什么工作，只要多少不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于眼镜更好的分辨屏幕内容，亮度低眼睛受光樱雪丸刺激小，两项加起来。
多少我的是联想LCD显示器 问白天调到多。 主要是保护眼睛~~~~~~~~~~~~~~~
白天晚上都调到亮度30-40（开始会不多少习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯） 对比度70-80 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1(L)”下拉。
若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副。
白晚都调亮度30-40（始习惯 间点）（晚灯） 比度70-80 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——颜色1(L)拉框选择（其）色调改85饱度改123亮度改205添。
这个还要结合电脑显示器来调整：液晶：亮度为70-80%左右，对比度45% CRT：亮度为60-70%左右，对比度55% 具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因。
若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是crt还是液晶的，只要机内其它指标如副亮。
液晶的一般对比度调66左右.亮度80. 如果你是纯屏那种的就不定了，机器的性能是随着时间变化而变化的， 有时候调到100也不会达到满意的效果.你感觉不舒服只能凭着感。
视保屏目前来说只有人因科技的爱目の镜比较有效，当然价格也是非常贵，基本都在。 亮度太高的话比较刺激眼睛，对比度太高容易造成颜色失真。如果显示器调节亮度不。
我电脑是液晶显示屏，我想问下电脑的亮度和对比度，调多少对眼睛好，不伤。
60到80之间适宜