简单的就可以~~ 最好可以帮忙推荐沙拉酱~~ 我对做菜一窍不通~~ 谢谢
首先是选料的问题，一般是生菜为主，可以加小番茄和一些其他可以生吃的蔬菜，以新鲜为要点.用开水烫一遍，记得是烫哦！不是煮.然后切成小块备用.另外我还喜欢加一。
做蔬菜沙拉的方法都有什么？需要什么调料啊？
蔬菜沙拉也分好多种的。 原料：紫甘蓝100克，胡萝卜30克，土豆60克，洋葱50克，青椒怎样50克，鸡肉火腿 30克，鸡蛋1枚；介末1小勺、香醋1勺、橄榄油3勺（醋：油=1。
怎样制作水果沙拉和蔬菜沙拉啊，我已经去超市买了一罐沙拉我直接把它和水。
教你一个最简单的。 主料：苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、。
如果你不烦鸡蛋的腥味，那你就放！ 还有就是蔬菜沙拉做的时候最好也放点水果进去。
我想知道蔬菜沙拉的制作方法，以及如何选择适合的蔬菜和沙拉？
制作沙拉，最关键的如何就是沙拉酱，沙拉酱调制的好坏，决定着这道菜的优劣。其他的步骤都很简单。像水果沙拉，可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、。
用料：芝麻菜、苦菊、西生菜、紫叶生菜、紫甘蓝等，圣女果和枇杷；油醋汁；橄榄。
芥末酱少许 油醋汁蔬菜沙拉的做法 1、将油醋汁用料全部装入小瓶中。无论你先倒哪。
还有点怪怪的，应该可以做蔬菜沙拉的，谁能教我怎样用这种沙拉酱做蔬菜沙。
有两种蔬菜沙拉，一种是将各种蔬菜放盘怎么样中，加橄榄油，盐，味精，胡椒就可以了。一种是用自己喜欢的口味的沙拉酱拌均。1，可用生菜，紫甘蓝，樱桃番茄，西兰花加。
一制作材料主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克蔬菜沙拉辅料：青椒30克调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克制作流程1、把所有准备好的材料（圆。
主要是蔬菜选用处理和酱料的差别吧。。。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大怎么多选择3种以上的蔬。
材料：紫包心菜2瓣，生菜嫩叶6瓣，萝卜150g，珍珠果3个。 将所有的材料用过滤水清洗干净，并切丝。 将珍珠果去锭切半，和其他材料搅匀后摆好。加入沙拉酱即可。 。
RT 越简单越好 原料要菜市场上有的==
蔬菜沙拉 原 料：熟土豆适量、洋葱适量、鸡蛋2颗、酸黄瓜2根、红根1根、油醋沙拉酱3大匙。 操 作： （1）将熟土豆、洋葱、鸡蛋、酸黄瓜、红根分别如果切好备用。 （2）。