水煮胡萝卜材料：1，2根胡萝卜。做法：1，把胡萝卜洗净，切片。2，在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法：每天早上空腹将胡。
胡萝卜最减肥方法吃法： 1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子多少 及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。 2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果，西红柿或香蕉。
这个因人而异的，要看你平时的饮食习惯的控制。黄瓜，青瓜。这些都有助于减肥的，我个人觉得水果减肥效果比较好。特别是苹果。
生胡萝卜是可以减肥的。胡萝卜减肥方法 含有红萝卜素和维生素B1，B2，C，D，E，K以及盐酸，钙质，食物纤维等多少钱十几种营养素的胡萝卜，作为减肥的食物是最好不过。
就是三天一回合：前两天断食，只喝胡萝卜汁，喝多少都没有关系，到第三天。
恩 可以.胡萝卜汁不仅可以减肥塑身，而且对瘦脸尤其有效，有些MM总觉得瘦脸很难，不防试试胡萝卜汁这种减肥方法，说不定会有意想不到的效果哦！ 用果菜榨汁机或。
生饮红萝卜汁减肥法 【方法】一天喝1-2次，饭前喝价格，不必控制饮食。 费用【效果】减2-3公斤 【点评】胡萝卜含有丰富营养，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢。
冬季巧吃胡萝卜减肥
一，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1，B2，C，D，E，K，叶酸，钙质及食物纤维等，红萝卜汁还有抑制吃甜食或油腻食物的欲望，利用红萝卜汁减肥非常好，。
没有用，还不如喝绿茶粉对酸奶呢，饿了就喝，报价喝了就感觉不道饿了。
没关系，只要不吃有肉，油，面，淀粉的东西就没事，我已经试过了17天瘦了10斤