1）燕麦是禾本科一年生草本植物，是谷类的一种。 （2）我们主要利用它的种子以及绿色顶穗。人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用。 （3）随着对燕麦了解的深入，人。
燕麦即莜麦，俗称为油麦，玉麦，是一种低糖，高营养，高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大。
多少燕麦营养分析： 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血报价管病起到一定的预防作用； 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有。
黑燕麦片是加了黑芝麻在里面的燕麦片，价格有以下营养和功效：1，燕麦性平，味甘，归肝，脾，胃经；2，具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少，纳差，大便费用不畅。。
黑麦片怎么做好吃苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--多少钱1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大。
黑米的作用：1. 黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养 元素，营养丰富；2. 黑米具有清除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激。
我买了一包黑燕麦片，能看出象燕麦片那样的一片一片的~！但是是黑色的！。
燕麦，又名雀麦，野麦，学名：Avena sativa L。燕麦是一种古老的粮食作物，分布在五大洲42个国家，但集中产区是北半球的温带地区。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两。
黑燕麦，黑燕麦片和其它种类的燕麦，燕麦片功效相同吗？
品种颜色不一样 效果是一样的
这个三样加在一起对我们人体有什么综合功效与做用
可以补气，补肾虚，调理身体机能，活血养颜 花生富含丰富的维生素E，可以健脑 黑米可以滋阴补肾，健脾活血，明目 燕麦可以帮助肠胃功能
高纤黑麦，纤维素更高，消化时能量耗费更多