是的。马思纯通过调整饮食，从120斤减到了90多斤，减肥前后掉了将近30斤的肉。马思纯本人回应20天瘦15斤主要靠控制饮食。马思纯自己也透露了，自己是易胖体质，。
不能吧，一周不吃不和也不会瘦20斤，如果你能配合运动 一天3根黄瓜，每天晚上跳绳10分钟，可能一周能瘦15斤左右 我同学以前就是一天吃6根黄瓜，晚上跳绳10分钟，。
这才上初2呢体重就150斤了 。 多少钱 谁有减肥最快最有效的办法谢谢了。
1：饭前喝汤，越价格 喝越瘦2：饭后一根黄瓜
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些。
一个星期可以瘦个几斤是没问题的，宋冬野如果要20J恐怕是有点难报价的也是不现实的，我现在一个月也才瘦了9斤的样子，我看的周心蕾的瘦身日记里的饮食方法做的，早餐减肥者。
既免费`又简单一个星期也不行吗？
有一个用苹果和酸奶减肥的方法： 第一张默天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。 第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。 注意：这二天什么也别吃，什么。
我要健康减肥法 我必须要在一个月减掉2费用0斤 有什么办法帮帮我
吃一个月苹果，别的什么也别吃
一个星期瘦20斤肯定要用非科学而且非健康角度考虑的方法了。我推荐一种我常用的速效瘦身法，可能不至于一周瘦20斤，但是瘦得蛮见效得，只是对于身体不太好，MM。
运动减肥最好，坚持每天练瑜珈，做仰卧想坐最能减腹部脂肪，要持之以恒.
楼主和你分享我的方法 我早上一杯牛奶一个鸡蛋 中午吃水果多少和蔬菜 晚上吃一杯酸奶 一周下来瘦了5斤 希望对你有帮助