1，不要多少钱慌张，发现周围有人时立即呼救； 2，放松全身，让身体飘浮在水面上，将。 （二）会游泳者自救方法1.一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人。
费用防溺水措施十条是：1，不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；2，如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；3，当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要。
多少每问1~2条，不用太多。
(1)水中急救 自救：不会游泳者，采取仰面体位，头顶向后，口鼻向上露出水面，保持冷静，设法呼吸，等待他救。会游泳者，当腓肠肌痉挛时，价格将痉挛下肢的大脚趾用力。
1，保持镇静。不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力过早耗尽，身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等报价待浮出水面，。
防溺水安全知识一，预防溺水的措施：1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2，不要独自在河边，山塘边玩耍； 3，不去非游泳区游泳； 4，不会游泳者，不要游到。
游泳可以健身解暑，但有时也会出现一些意外，因此学会一些科学的应急方法是非常必要的。 头痛 多因呛水或暂时性脑血管痉挛而供血不足造成。发生头痛时应迅速上岸。
首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。。
预防青少年儿童溺水安全事故“六不”一， 不到水边玩耍；二， 不擅自结伴游泳；三， 不在无家长或老师带领的情况下游泳；四， 不到无安全措施的地方游泳；五， 不到。
按胸口 直到吐出不小心吞进去的水 或者倒挂在后背抱着跑
震时就近躲避，震报价后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。学校人员避震在学校中，地震时最需。