鸡汤怎么炖营养价值高

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材料:母鸡、生姜、料酒、食醋、食盐、红枣。

做法:

1、把母鸡洗净,切好焯水备用。

2、生姜洗净,切片备用。

3、然后将鸡放入锅内,加满水。

4、再加姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖。大火烧开。

5、之后改用小火继续炖十1-2小时。

6、最后加适量食盐调味即可。