用良好的心态去面对每一天，这样生活就会过得快乐与充实了。
第一：学会让自己安静。把思维沉静下来如果，慢慢降低对事物的欲望。每天都是新的起。
如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，这样你得到的就是几份快乐。多。
你现在不开心吗？不知道你对开心的定义是什么？然后这样你才觉得开心？ 1、寻乐法。 自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐。
希望大家帮帮我
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路。
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选。
为什么我不快乐？想快乐也不行，对什么事好像都没兴趣.上班也感觉特无聊，。
做自己喜欢的事！
不要去想还没有发生的事，多回忆曾经开心的事。有些事情想多了只会让自己烦恼，还不如走一步算一步，反正自己不能做到的事，想多了也是白想，浪费脑细胞。这个社。
我要自怎么样己学会忘记不开心的事？让自己每天过得开开心心的？你呢？也会和我。
与其说开心，不如说充实，说实话，没有人会一直开心，一直开心的人只有两种，一种是傻子，他们没有任何要放在心里的，自然也可怎样以傻傻的快乐一生，但是他们的一生。
不要想太多 做自己想做的事
如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6.要人待。
我想，你不开心的原因，大概是因为怎么她（她是谁，你应该知道吧）（也或许是别的原因，毕竟我不是你），没有得到确切的答案，觉得很无奈，可又没有办法，当自己心中。
多想些开心的事！1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童如何心拥抱生。
即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困。