养脾胃时应该遵循以下几个原则：一、是少食咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品；慎用柠檬、话梅等过酸食品；忌用辣椒、芥末、咖喱等 味重食品；忌饮浓茶、咖啡。
脾虚的症状主要有以下五方面：1、食欲不振，明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感，可就是食不下咽，总觉得吃什么都没有胃口。2、宿便不正常，早起排便发现大便形。
脾虚肝火旺长粉刺的调理方法如下：一、常吃草莓 对于脾虚肝火旺的人来说，吃草莓不仅能养肝，还是去肝火的高手。从中医的角度去讲，草莓性凉、偏酸甜，能够养肝护。
推荐您服用龙胆泻肝丸，这是实际中的常用药物，效果还是很不错的，平时注意坚持早上起来喝一杯白开水，饮食上吃清淡点，多吃点绿豆、芹菜、豆腐和苦瓜之类的食物。
我听说吃一种什么逍遥丸可以调理，此外还有什么方法可以调理呢？
肝火旺和肝郁气滞血瘀的原因就是肝郁化火，肝旺而如何克制脾土，就会导致脾胃虚弱，脾胃虚弱日久就怎么样会发生气血不足。所以，要抑木扶土，一边清肝疏肝怎么，一边补养脾胃。
少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或怎样食物。
建议：您好，对于脾虚肝火旺怎么调理这个问题要引起重视，关于脾虚肝火旺怎么调理这个问题为您解答如果如下：常见的肝火旺的症状主要是烦躁不安、形体消瘦、头晕目眩。
主要针对脾胃虚弱，消化系统不吸收，引起的肝火旺，牙疼，脸上长痘痘
龙胆泻肝丸
进食量少还胖。
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. 查了肝功，一切正常。请问该吃什么中药，怎么降肝火去脾。
肝火旺可以吃龙胆泻肝丸，脾虚湿热可以吃参苓白术散，综合你的情况：降肝火去脾湿：龙胆泻肝丸和参苓白术散合起来治疗，不可以使用绿豆薏米粥，因为你脾虚，緑豆。
十七岁时看过中医，说我脾胃虚、肝火旺，有虚火，好像还有郁气生痰什么的。
你好，看到你的问题我希望我知道的能帮助你解决一些麻烦，从你说的方面来看你是。
想要调理好不是一时可以解决的必须要长年累月的调理，吃中药是可以减缓身体的肝。