我想学游泳，不知道从哪里学起呢？
一初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲。
包你第一次下水就如何能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一。
学游泳的6个基本步骤 第1步：憋气、吐气 一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都。
同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。
成年人如何学游泳
直接往深水区一跳~~~~喝两口水，估计就会了~~~
学游容易，学会不易。如果得法，几分钟可找到感觉，两三次可游起走，但要驾轻就。
一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳增强肺活量。然后作入池准备（心理、。
但是游泳毕竟只能在夏天，所以一年过去又退步了不少，虽然基本的姿势都还。
头入水很重要，怕水是学不好游泳的。 2）用各种姿势练漂浮，学会放松。 3）练习借水“劲”，以增加水性。 4）登陆游泳网站“悠泳”。首页有4 种泳姿的动画，还有详。
学了三天了，每天一小时，刚敢把身子沉到水里，手脚不协调，游不动，还不。
首先不害怕水。下水前做准备活动，舒展筋骨 要在浅怎么水区学习踩水，漂浮 能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作 每天都去游，一周之内包会 学游泳 狠简单 一种是。
我现在在学习蛙泳，可是已经学了五。
最好把游泳方式以及游泳的注意事项。
学游泳，都会有你这样的过程，坚持练下去就学会了。怎样明白下面的道理，会让你进步。
（张口快速吸气的声音，注意游泳时无论呼、吸都用口不用鼻），第2秒是闭嘴屏气。
快速学游泳的方法（步骤）：1、用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气如果，起来。（肚。
成年人到哪里去学？大连。游泳的时候注意哪些问题？泳装如何选择？
zmlei1984 你好，首先，我也是刚刚学会游泳。 没有去学，只是和会游泳的几个朋友一起去过几次游泳池 我就把经验告诉你： 一、环境最好是1.2米的水深。这样你可怎么样以大。