我需要作什么。专业详细的来!谢谢。
1.握拍。正手和反手 2.打高远球。姿势自己网上找。 3.对墙打球,学习发力。 4.有空练练腿部力量。 5.找个比你好的人陪你打。
可是我真的很想很想练好羽毛球, 懂得哪里不懂就问老师、 有很努力。 可就。
羽毛球主要靠步法与手感,还有预判。建议你从步法开始练起,其次是多和水平高的打打。 比赛时多注意调动对方和积极地上网,每次打完球后都要回到场地中央。
规则是什麽?
规则,球,球拍,球网,球场都写了:)加油新的计分规则具体规定如下:单打比赛。
1、如何选择羽毛球?质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利怎么进行和健身的情趣。
: 1、首先是握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和如果手腕的作用。 2、击球前的准备姿势 准备姿势有两种。
我很喜欢打羽毛球,请问如何才能练好羽毛球呢?
动作要快~~要集中精神~要怎么样看好球~`要注意动作哦~打球是很辛苦的哦~要有信心
1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手。
移动怎样的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动的过程。。
我打羽毛球不好,想请教请教
要练好羽毛球,你必须注意以下细如何节: 1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍。
要打好羽毛球就要长时间的训练羽毛球的打法,把打法练好了,才可以将羽毛球打得很出色。羽毛球单打的打法如下:1.压后场底线 对羽毛球初学者来说,这是必须掌握的。
我刚学不久,不知怎样打球更好.请高手多多指教.
(一)单打的打法类型 单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种∶ 1、控制后场,高球压底 从发。
(好想练好羽毛球)。
朋友,我和你的情况在一年前很相似,那时我也是什么都不会,但是我自从打过几场羽毛球之后发现自己很喜欢打,而且很有打羽毛球的潜力,我的反应能力、速度和力量。