红扁豆具有健脾祛湿，减少白带，减轻腹泻等作用。因为它特有的紫色，含有其它蔬菜都不具有的硒元素，具有抗癌抗衰老的功效。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利。
也许有的人会回答说，因为扁豆很可口，当然，扁豆是很好吃的食品的，不过，您可能不太了解的是，扁豆不仅是一种很有营养价值的食品的，同时也是一种药材的。那么。
红扁豆能吃吗 如果能吃，怎么做？ 如果不能吃为什么？
能。材料：扁豆，蒜，蚝油，盐 做法：1，扁豆摘除两头及豆筋，洗净，沥干水分。2，蒜头切片。3，炒锅烧热放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。4，待扁豆变。
扁豆的功效与作用
肿瘤患者的佳品扁豆显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。增进食欲扁豆富含蛋多少钱白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑。
红小豆，如红小豆和薏米搭配熬粥，排湿效果更好。
扁豆的营养价值扁豆 ，豆类费用一年生草本植物，茎蔓生， 小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭 圆形，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜， 依花的产色不同分为 红花 与白花两。
扁价格豆角的功效与作用扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁及食物纤维，维A原，维生素B1，维生素B2，维C和氰甙，酪氨酸酶等，扁豆衣多少的B。
荚果长椭圆形，扁平，微弯；种了白色或紫黑色，以白色者为佳。扁豆的营养丰富，深受大众喜爱。扁豆的功效1，益气化湿入药主要用白扁豆。白扁豆能益报价气，化湿，消。
豆啊，扁豆是个好东西哟。它富含蛋白质和多种氨基酸，经常吃的话，能健脾胃，增进食欲。特别是在夏天，多吃扁豆有消暑，清品的作用。而且扁豆是一般人都可以食用。
用米汤蒸葡萄干吃有甚么作用？回答（）巍巍你我家高级团合作回答者人⑴⑵新近的研究还表明，葡萄汁有助于增强肝功能，增进胆汁分泌。葡萄中还含有类似于胰