必须还给她！也想少惹事，可是当时就是不能控制自己的脾气！
从前一位父亲告诉儿子的方法：当你每次发脾气的时候，就在木板上钉上一根钉子.没过多久，木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子，每当你原谅了别人的时候，就在。
其实想想也没什么好生气的，但当时就是控制不住，而且他也不跟我发脾气，。
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴。
我也想控制自己不发脾气，可是每次都做不到，其实我也没有想和他吵架，就。
平时多和他交流，有什么想法跟他说，多想想他对你的好
我是个急性子，有点小事就急的不行，控制不住想发火。怎么办？？？
脾气？ 首先你要知道脾气的来源 其实按照心理学来讲，生气是某一方面的意志力受到冲击的时候会有的反应 比如说你很虚荣，就怕别人揭穿你的伪装之类的 脾气我个人。
(1)情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾如果气。
怎么学会控制自己的脾气？？？？？ 我经常怎么控制不了
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时，怎么样要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别如何发火，发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 。
一怎样个人的心情不好，就会发脾气，要如何控制自身的情绪？？？
多去练练瑜珈，或者多看看书， 找个朋友散步 谈谈心，做做放松心情的活动
还要被我凶 有什么好的办法控制自己的坏脾气吗 ？
容易生气：当你动怒时，先从一数到十；当你激怒时，先从一数到一百。得理不让人：学会忍耐和宽容。不妨说话前深呼吸。烦躁时：使者转移注意力，出去走走。 习惯是。
好几次都控制不住，差点酿成大错，请问我该怎么控制
在想发脾气之前先冷静想想后果
教教我如何控制自己的脾气和情绪
用平常的心看待事情