秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯多少钱聚糖，半乳聚糖，鼠李聚糖，蛋白质，草酸钙等，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的。
1提高免疫力，2补肾益精，3提高视力，4补充体力，5保护肠胃。
1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。2秋葵之减。
（一）秋葵的功效 【性味】 淡；寒。 【归经】归肾，膀胱经。 【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。 （二）秋葵。
有什么好处
秋葵对于男性来说可以壮阳补肾，具有特殊的药效成分，对男性器质性疾病，具有辅助治疗的作用。秋葵中富含铁，钙，糖类多种营养成分，可以有效预防贫血的效果。。
秋葵的功效与作用 补肾壮阳 秋葵素有“植物伟哥”的美称，《本价格草纲目》记载：“秋葵，别名补肾草，有护肤，健胃，保肝，强肾的作用。”秋葵中的黏性蛋白具有养肾。
功效一补肾秋报价葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病，肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物。
秋葵号称‘植物伟哥’'，对男人很好。当然，男女都可以吃的。
吃秋葵的好处：秋葵含多少有蛋白质，脂肪，碳水化合物及丰富费用的维他命A和B群，钙，磷，铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿。
秋葵是非洲许多国家运动员食用之首选蔬菜，具有很高的营养价值和食疗保健作用。所以，常吃秋葵有好处的。不过也不能太多吃哦！