鼻塞家疗5法严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。①煎熏法：将葱白一小。
长期饱受鼻炎困扰，一到睡觉的时候就鼻塞。怎么非常困苦，有什么办法让自己好。
一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他。
向右卧时也一样，怎么办啊 ！像一块板子在鼻子里
最快缓解办法是用滴如何鼻净，然后天天运动的话会好转的~ 还有不要着凉啊` 如果是鼻息肉的话也可以手术治疗的~
有没有什么方法能让鼻子不塞
患者要注意以下几点：1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；。
我经常鼻塞和鼻涕特多，已经有好几年了，之前都没怎么在意，到现在越来越。
平时多锻炼身体早上起来跑步。还有用盐水洗鼻这些都能缓解的，但是不能根治！ 现在很多通过手术和药物治疗鼻炎的。个人觉得手术虽然见效快，但风险大，而且复发率。
鼻塞怎么办。。。。。
橘皮汁止鼻塞如果出现鼻塞问题，可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。滴盐水止鼻塞把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过。
我感冒时就鼻塞怎么办？ 还有鼻塞时怎么做才能透气？（时间长一点）跪求！。
一、填充法： 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成。
四、变位法： 这种方法适用怎样于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱。
泡一杯热姜水，然后放在鼻子下面，闻一会儿，鼻子就会通气了。我以前试过，这种。
1：橘皮汁止鼻塞：如果出现鼻塞问题，可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出。
感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成如果与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。 用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。 鼻塞严重影响睡眠时，用热水。
鼻塞好久了，挺难受的
1，注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体. 2，加强营养，增强正气. 3，怎么样加强锻炼，提高身体素质.通过运动，可使血液循环改善，鼻。