材料黑木耳，姜丝，剁椒，生抽，白醋，盐，鸡精少许，葱花做法1.黑木耳用热水泡软，洗净，去蒂后切丝。2.黑木耳丝，姜丝，剁椒，生抽，白醋，盐（视剁椒咸味而定。
经常吃黑木耳炒肉，凉拌黑木耳。那啥，还有多少其他好吃报价的做法吗？
价格
黑木耳八种费用吃法 黑木耳含有脂肪多少钱，蛋白质，碳水化物，磷，铁，钙等物质。黑木耳具有滋肺益胃，治疗痔疮出血，高血压，便秘，血管硬化之功效。 三鲜配 原料：黑木耳。
蒜片木耳或者洋葱木耳，凉菜。首先将木耳泡发，摘好，洗净，用一勺食盐拌匀防止十分钟，然后再冲净，开水煮一分钟，捞出冲凉，空去水分，加入蒜片或者洋葱丝，放。
1.把买回来的木耳先放在水里泡一炮，带木耳完全涨开，洗净，切好。2.在锅内放入水，把木耳放进去。3.烧开，放入盐在煮一会。4.盛出放凉（喜欢吃酸的就放入醋，吃辣。
炒着吃，或是拌凉菜。我喜欢用白菜和木耳一起炒，我们那里叫黑白菜。或是用鸡蛋炒也不错的。拌凉菜，用黄瓜之类的拌，方法很多啊，自己可以爱吃什么就研究一下。。
步骤 地木耳炒鸡蛋的做法步骤11.将地木耳反复洗净去沙，沥干备用；蒜拍成蒜末；葱切1成小段留葱绿部分；朝天椒切成椒末。地木耳炒鸡蛋的做法步骤22.将鸡蛋打入容。
黑木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 。 热量306焦，氨基酸，维生素和矿物质。水发木耳蛋白质[1]极低，百克含1.5克。有益。
凉拌木耳金针菇 1. 木耳泡发，金针菇和木耳焯水，过冷水 2. 加入蒜末，辣椒 3. 放盐，糖，鸡精，醋拌匀，最后点香油 木耳炒肉 主料：猪肉，水发黑木耳，调料：油，盐。
吃干木耳，用水煮过，再凉拌或者蒸才是最好的吃法。原因如下： 鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质，食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒，水肿，严重的可致皮肤坏死。
我个人觉得木耳炒着吃比较好吃。把肉，木耳，香菇均切成丝状，先炒熟肉丝，然后放入木耳，香菇丝继续炒，调料放盐和鸡精即可。