食用方法： 橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明。
橄榄油是绿色油，对人体很健康 分2种，一种是可食用的，一种是不可食用的 不可食用的橄榄油可以美容，健身。 ）卸妆油： 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻。
1，用橄榄油煎炸与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，。
最好将其用于短时间的快炒，如炒青菜，熘肝尖等，也是可以的，炖菜时温度比炒菜低，所以做乱炖之类的菜也可以用橄榄油。但是，像炸鸡排，炸带鱼，干煸牛肉这类需。
家里有一瓶橄榄油，却不知道该怎么吃，如不美观向其他食用油一样加热后再。
哦 。橄榄油的吃法很多了。炒菜是可以的，参考：橄榄油在线
橄榄油怎么吃才会保持原汁原味和丰富的营养，另外和什么菜肴搭配更好呢？。
多少钱不是什么价格橄榄油都可以费用生吃。精练的橄榄多少油，果渣油，所谓的纯报价橄榄油，烹调橄榄油，橄榄葵花油（根本就不是橄榄油）等等都不能生吃，即使加热吃，这些橄榄油的营养。
富含不饱和脂肪酸的油类不适合高温烹饪方式，很容易被破坏氧化，变成垃圾油（坏油） 特级初榨橄榄油适合凉拌，加入汤菜，果汁，苹果醋等，甚至直接饮用（有可能不。
1饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂，血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对。
凉拌，油炸东西都很好。橄榄油最大的优点是可以多次油炸东西，不会产生有害物质，最多也就是营养成分流失一点。也可以早晨的时候空腹喝一小杯也具有保养功效的。
最近买了一瓶橄榄有不知道怎么用。。..
No.1 护睫 用法：每天晚上睡觉前，用棉签蘸一点橄榄油涂于睫毛上。 注意：最好不要沾到眼皮上，因为有可能会引起脂肪粒。可以在脸上先用化妆棉垫一层，防止上述情。