不去想那些不愉快的事情了，因为它没有价值，想一想，为什么要自己不愉快呢，多和朋友们聊聊吧
我失恋了，好久了都没有真正快乐起来怎么办？？？我该怎么才能走出我失恋。
转移注意力但不是逃避问题快乐是一种情绪，重要的是有平静的心态，超然的心境面对如果纠纷与争执要心平气和，从他人角度也考虑考虑运动起来，去踏青、登山等读书或干。
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对怎么样自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一。
怎么生活失去了目标太难熬..想要快乐想要自由想要太多..都实现不了。
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要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和怎样关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心。
一般字典上对快乐下的定义多如何半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦。
那你想要什么样的快乐呢， 其实自己本来就已经很快乐了， 最终要的是自己把快乐的定位定的太高了， 学会满足学会知足， 还有学会爱自己多一点， 那么相信你会很快乐。
忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说。
做自己喜欢的事，生活要有追求、有目标。
多做一些 开心的事情啊 人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一。
我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉。