锻炼，戒烟
当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。我们人体是一个充满智能的机体，我们的身。
延长时间5法 1分散注价格意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有。 不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个。
延长做爱时间，控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时多少间。三是在抽插。
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曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“费用泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可。
男人自慰六大方法如将所有的自慰方式加以整理，在男人方面大略可回纳为下列数种： （1）“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，。
1.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期，持续期，高潮期，报价消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1。
不要怕要有自信，男人的爱力久 就可以的，时间没有问题，多个15分都行，另外，平常要注意多锻炼身体，别太劳累，不能身体虚弱
1，阴茎的刺激。 在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手多少钱握住勃起的阴茎。 这种情况可以手淫较长时间而不泄。 7，拍打。 两手置于阴茎两边，来回拍打，或。