不能摆脱，只能在其他方面找自信，培养自己的能力。也要多看书，提升自己的涵养，做到忍耐。也可以听一些调频节目，心理fm之类如何的怎么样，如果听听别怎么人怎样的故事，既能感同身受。
『爱，和缺乏爱，永远改变了一个婴儿的大脑……大部分的神经系统（包括脑边缘系。
我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响。但是，我们可以通过创建新的人生经验。
其实很多痛苦的根源都是来自于原生家庭。如果童年时的创伤没有得到疗愈，那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中，并且越陷越深，而且无论是人际关系、个人。
你无法改变你的父母。当你产生【希望父母变得支持我、希望父母变得不再生气】这。
要说摆脱父母控制，不再追求父母的认可，不再被父母来决定自己的生活简单吗？简。
你的背后有阴影是因为你前面有阳光，你觉得你现在很悲剧是因为曾经家庭给过你幸福，你现在去想想20年前的事，会觉得很痛苦么？时间能冲淡一切
1.完全摆脱负面影响是不可能的 需要注意的是，完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的，因为我们已经在其中生活了很多年，我们不能选择我们的父母和出身，但是我们。
比较好的方法自然是提升自己的能力，尽早走出去，生活的经历，有助于心理成长，一旦真正成长了，也就摆脱了。
原生家庭真的是不太好摆脱，毕竟是自己的家，根在那里。可以外出闯荡定居，偶尔回去一下，待自己闯出一番事业，就有了一定的话语权，即便家人怎样，也不会影响到。
我的原生家庭里，他们都认为只有自己是受害者，只有我是幸运儿，不管他们。
这种情况下，一定要自己的内心足够强大，不然对于自己的往后生活以及孩子的影响都会非常大。一定要对生活抱以希望，退一万步讲，就算现在生活不能控制，但父母终。
很多不良的性格受原生家庭不良环境中培养了出来，不利于今后的人生发展。。
你好！这就需要多接触原生家庭外的各种环境，特别是有家族修养的好家庭，因为他们的家庭思想先进，观念更新，和社会和时代接轨的比较紧密，也就是说能紧跟时代的。