1.注意清洁 由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面。
干性肌肤细心照料 如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌。
怎样保养皮肤（食疗）： 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮。
“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护。
一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？ 。
秋天一般皮肤都容易干，不知道有什么好办法保养呢！谢谢
第一，肺津不足，皮肤干皱无光泽，饮食原则是润肺生津。 具体来说，我们要多喝杏仁露，多吃甜杏仁、百合、藕粉、梨、苹果、蜂蜜等润肺生津之品。如可以煮锅银耳。
秋天到了，我的皮肤属油性，请大家告诉我，我该怎样保养呢？而且我的皮肤。
立秋后如何保养你的肌肤 告别了夏天的炎热，又进入了秋天凉爽的季节啦，不只衣服要换季，肌肤保养重点也会因为季节的改变而有所不同，而秋冬的保养重点，在于保。
秋季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水， 蒸面数分钟，毛孔打开之后，用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部，并进行适当的按摩。然。
怎样
注意保湿。一是每天多用保湿水。二是多吃水果。怎么三是要用防晒霜。四每周贴两次面膜（保湿）
干燥或油如何腻的皮肤是不是秋天皮肤的症状
一年中最美的季节开始了。怎么样可是秋天的空气湿度明显低于夏天，气温降低，皮肤新陈代谢对气候变化如果还要有个适应过程。这个时候，皮脂与汗水的分泌明显减少，如果各种。