好处是黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。坏处是红枣吃多会腹胀，每次使费用用不要超过10颗。扩展资料：黑木耳1.黑木耳中铁。
菜品：黑木耳煲红枣 工艺：煮 口味：甜味 类别：气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理 主料：木耳（水发） 40克 枣（干） 30克 将木耳，红枣洗净，放。
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皮肤的代谢周期是28天，肝脏的代谢周期是180天，肝李华亮脏功能不好的人，会在脸上体。 所以喝黑木耳红枣汤祛斑的话，至少要坚持6个月以上，才会有效果，完全祛斑的话，。
木耳红枣汤，喝汤吃木耳红枣，为了充分分解营养价值，煮的时间要长一点，慢火半个小时到一个小时。
维持血管壁弹性，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低心肌耗氧量而改善缺血心。 对预防多种老年疾病。红枣的报价功效与作用1，提高血清白蛋白，每100克黑木耳中含铁。
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，清水泡发，红枣洗净去核，加水适量，大火煮开。再用小火熬至木耳柔软加白糖即可。每日早，晚餐后各一次。饮用此汤有4点。
加瘦肉是为了更好吸收
这几天早上喝木耳红枣汤，放炖锅里。 时间还没够又没吃上，不知道炖多长。
您好~~ 建议您大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后才加入适当的盐调味即可。 这样的火候刚刚好。因为炖的时间比较长，提醒您一定要注意看好火哦，必要时调好。
很多人都说黑木耳红价格枣汤可以祛斑 我想知道的是 要喝多久才可以见效？？？。
经常喝黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑，健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，形瘦。本食。 2，肚子不舒服，胀气的时候多少，先不要吃。 3，红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10。