中草药是我们老祖宗多少传下来的智慧瑰宝，每一种中草药都有自己独特的功效与作用。比如说桂花，桂花是一味具有化痰止咳作用的中草药，和其他药材搭配效果会更好。。
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山药中含有大量淀粉及蛋白质，B族维生素，维生素C，维生素E，葡萄糖，粗蛋白氨基酸，胆汁碱（choline），尿囊素（allantoin）等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合。
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不论男女 山药都是多少钱滋补佳品！ 山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山。
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请问山药有什么好处？ 国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强。
女 29岁 来自北京
山药为多年生缠绕草本，中药，蔬菜兼用。山药对气侯要求不严，但喜温暖湿润，忌积水，怕干旱。宜于肥沃疏松，土层深厚，排水良好的砂质壤土上种植。用芦头栽种的。