可以多吃营养品，多补钙。
孩子4岁了，就是怎么样个子太矮太瘦了，怎样才能让孩子长高一些，长胖一点
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼如何和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停。
让他多吃饭，多打打篮球，这是最好的方法
身高与遗传因素关系密切（75%），但后天因素也起很大作用。儿童时期注意以下几点可以长高。怎样1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌。
吃牛肉、喝牛奶、打篮球
1.营养 2.锻炼 3.休息 这三点是最基本也是最重要的（排除遗传因素） 资料显示： 一、不能挑食 婴幼儿期是孩子长高的一个重要时期之一。促进长高营养是基础。要给孩子。
为了让孩子长得更高一点，家长应注。
营养和运如果动能帮助长高 人的生长是一。
多运动，多吃有营养的食物
要安全健康的！！！！！！！！！！！！！1
2个方向：1.锻炼！良好的坚持不懈的适当的锻炼是最能刺激骨骼怎么生长的 15岁正是长。
每周登山一次（海拔300多米的）！我自认为还算可以了另外不要过分片面追求长高 。
我有点矮，一直想长高，但就是不长，看个身边的人，她们都一个个的猛增。。
吃有殒样的事物
三岁女孩比升高均值低，该怎么办？
多运动。菜吃的营养些，不要吃保键品