此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。 JJ变大变长方法如果2、阿拉伯Jelq法，气力型Jelq法 以加长阴茎和使你。
第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高。
不做手术、不吃药
怎样
只有一个据说有效果的方法，你可以尝试一下。买一瓶润滑油，然后倒在手上，擦在鸡鸡上，让它变得湿滑。让手也变得滑，在没有勃起的状况下，大拇指和食指捏住龟头。
要怎么办才可以让它变大变长一点 哪怕是11厘米也好啊~我该注意什么~怎么。
晚上裸睡
哥教你肯定没问题，你现在是多大？如果是十几岁的话就按我说的做，每天晚上裸睡。
拉到极限，但是别太用力，不过长度无所谓。只要正常就行，主要是要粗点最好！
怎么样才能让鸡鸡变长变大？ 一、怎么抚摩鸡鸡，用大拇指及食指成环，轻轻牵拉皮肤但是不要引起疼痛。当朝着身体向回运动的时候，减轻压力，不要用力挤压，迅速移动手。
一般都是每天做固定次数的提肛，以提高能力.但是做的太多了容易导致便秘，所以还要把握好次数.在拨起的状态下，用小绳吊起一个馒头（或花卷之类的面食）如果一个。
1、阴茎增长的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎增长和直径增大（包括勃起和疲软状态）。 2、由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以。
吃中药平时买点排骨头一到二两做药引再买点中药/杜仲补腰补肾起到壮阳功效，再加。
再加三七和淫羊藿各5克/吃半个月就可以提跟鸡鸡菅养长大长长，睡觉前用手锻炼一。
广告中说吃什么药可以使小鸡鸡变长变粗那个朋友用过啊，可以说下吗？
饮食怎么样疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制 品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干如何研粉，每次吞服2。