电饭锅怎么煮黑米粥 材料 主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克 做法1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，。
报价一个人住，所以厨具比较简单，只有电饭锅和炒锅。多少想煮黑米粥，不知道用电。
黑米的营养价值：黑米中费用的蛋白质和氨基酸含量比较多，还有多种维生素和锌，铁，钼，硒价格等人体必须的微量元素。营养价值更是高，可以滋阴补肾，补胃暖肝，多少钱明目活血。
黑米粥 主 料： 黑米100克，红糖适量。 做 法： 先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间 ，1-3小时吧。放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬。
黑米和薏米同属没粘性粮食，仅用二者同时做粥时，米粒和水不能结合成粘糊状，故不能成为味美的粥。做法是： 1.材料：黑米一两，薏米一两，糯米一两，粳米一两， 。
用高压锅，大火到开始排气后关到最小火，再压10分钟即可稀烂粘稠 。
黑米因为它外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂，没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。 煮黑米粥时，先用清水将米稍加掏洗后，放入。
第一次用电饭煲煮黑米粥（中午泡的晚上煮），煮了挺长时间，40+分钟，尝。
黑米和普通的大米相比煮的时间要长一些，如果要用电饭锅煮最好先提前泡两个小时。
我煮了一次黑米粥，好长时间才熟
浸泡30分钟后连同水一起煮，这样可以节约时间和节省煤气 黑米中的蛋白质和氨基酸含量比较多，还有多种维生素和锌，铁，钼，硒等人体必须的微量元素。 药用功效 滋。
煮烂黑米方法： 首先，黑米淘洗干净，因为黑米本身很难煮，所以在冷水里浸泡3小时。 然后，锅里面加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时，刘德华如果。
余家辉
煮黑米张娅姝粥最好放一些大米，黑米不要放太多，否则煮出的粥颜色非常深，吃完之后牙齿也是黑米的颜色。大米和黑米的比例最好是2:1。至于要放多少水那就看你想喝稀一。