黑玛咖的生药洗去灰尘，放在高档保温杯用鲜开水浸泡，一个小时后取出泡软的黑玛咖在菜板上剁碎放保温杯中继续泡，一般10-15克泡水喝一天，药渣可以吃，注意一天。
黑玛卡吃了还是有效果的。一：黑玛卡，也称黑玛咖，黑金根。是一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科独荇菜属，含有4种生。
玛卡的食用方法多少钱：1，直接干嚼，每天干嚼10-20克；2，煲汤，用玛卡片10-20费用克与鸡，排骨，瘦肉等一起煲汤；3，打粉每次5-10克直接开水冲服；4，泡水喝；5，泡酒喝。
你好，玛咖为保健食品，没有治疗作用，也没副作用，可以说是绿色食品。高血压患者是可以服用玛咖的，不会引起血压的变化，但也不会降血压。
玛卡的功效与作用玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用1，滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；2，恢复精力；3，增加雄性动物精子质量；4，价格能快速补充体力；5，舒。
玛卡的功效都是一样的，主要是看玛卡的生长海拔和含量报价，我在云南满泽生物科技买的纯植物玛卡效果也很不错，海拔高的玛卡比较好。纯植物最好了，安全。
补肾。
觉得自己精力差，秒射的可以吃，不过最好是选择破壁玛卡，因为其他的吸收率低
黑玛卡有效成分高，黄玛卡性价比高。。
功效：黑玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食后会有体力充沛，精神旺盛不会疲劳的感觉；能促进新陈代谢，抵抗压力多少并提升人类及动物的性能力，生育。