酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次费用25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁。
病情分析：您好，酸枣仁粉对睡眠有一定的好吃，如果只是由于工作繁忙导致的睡眠不好，服用酸枣仁粉效果不一定会太好。意见建议：建议还是要多抽出时间进行休息。。
正准备要买，是买酸枣叶茶好呢还是直接用酸枣仁好呢
酸枣叶茶是对失多少钱眠特效的啊
服用酸枣仁的话，建议可以是把酸枣仁用粉碎机打碎，然后用水冲服，每日晚间临睡前服用，对失眠的有效果的，可以连续的服用对症药物，这是没有毒性。
安神的效果非常的不错，能够有效的提高睡眠质量，适量的加入一些枸杞子效果更加的不错。酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的价格调节中枢神经，令身体进入睡眠。
您好！ 问题分析：酸枣仁是中多少成药，是要按疗程吃.主要功效：养心安神.用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。 康复指导：副作用是偶见眩晕，恶心，乏力，剂量过大可致嗜。
都是酸性药物，可以镇静安神，有助睡眠。
失眠，中医称之为不寐，是指患者不能获得正常睡眠，睡眠时间和深度严重不足，不能够达到消报价除疲劳的作用。辩证分型一般有肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚。
用粉碎机打一下【易泡出有效成分】。可以【前提是你有睡眠不好】。一次用量在10或15 克。一般都是熟的，处方名炒枣仁。
年龄：23 性别：女晚上很难入眠，易醒，睡不踏实。白天也睡不着。
多少别名】山枣仁，山酸枣。 【功效】补肝宁心，敛汗，生津。 【不良反应机制】酸枣仁中含三萜类物质。 【不良反应】 口唇麻木，咽喉堵塞感，舌僵，流涎，四肢麻木，心。