维生素B1，B2，B6的作用和功能， 精力差，易疲劳是属于缺少哪种维生素？。
一，维多少钱生素B1 维生素B1又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能。
维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。它们是人体营养所需。
维生素B1主要是参加肌体内糖代谢过程，维持神经，消化，心脏的正常功能。维生素B6 促进氨基酸吸收合蛋白质合成，还可以影响脂肪代谢。对于维生素来说每日的饮食。
维生素B1，B6作用是什么？
维生素B1：保持循环，消化，神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生卫猛素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治。
分为脂溶性维生素和水溶性维生素。 脂溶性维生素：（维生素A，D，E ，K） 水溶性维生素：（维生素C和所有B族维生素：B1，B2，B6，B12，PP，叶酸，泛酸及生物。
您好！维生素B1，B2，B6，B12的作用分别叙述如下：B1 郭汉柱 作用：促进血液循环，辅助盐酸制造，血流形成，糖类代谢.有助于人体感知，并使脑功能发挥道最佳状态；对。
作用： 用于长多少期大剂量服用抗结核药异烟肼所引起的周围神经炎，因抗癌药和放射治疗引去世起的胃肠道反应； 以 及粗皮病，妊娠呕吐，白细胞减少等症。 副作用：长期大量。
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维生素B6的作用它是制造抗体和红血球的必要物质；能适当的消化，吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸（essential amino acid）中的色氨酸（tryptophan）转换成烟。
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维生素b1的效用 1.促进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化； 2.改善精神状况；维持神经组织，肌肉，心脏活动的正常； 3.减轻晕机，晕船； 4.可缓解有关牙科手。
A：增强免疫系统，帮助细胞再生价格，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道，口腔，胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。B1：能。