包你第一次下水就能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一。
关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的呼吸大家。
我想学游泳，不知道从哪里学起呢？
一初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲。
成年人如何学游泳
直接往深水区一跳~~~~喝两口水，估计就会了~~~
1.学会在水中走 你会觉得很可笑，但这步很重要。目的，克服你对深水处的恐惧。 方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可。
一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为：1.坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢抻直，稍抬起双腿，。
首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止。
游不动，还不会换气。怎么学快呢？蛙泳是不是最好学？
首先不害怕水。下水前做准备活动，舒展筋骨 要在浅水区学习踩水，漂浮 能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作 每天都去游，一周之内包会 学游泳 怎样狠简单 一种是。
最近在学游泳如果。双手扶岸闭气练得很好，可就是不敢松手，因怎么为能漂起来却站。
第一步： 熟悉水性：在浅水走路，慢慢的开始跑，再到深水走路（不要把头淹了） 。
游泳学习过程： 1：蛙泳初级：掌握怎么样基本姿势，换气。 2：爬泳初级（自由泳）：掌握。
我已经是快奔3的人了，朋友都教了我好多年的游泳怎么都学不会，想问下有。
1）头入如何 水很重要，怕水是学不好游泳的。 2）用各种姿势练漂浮，学会放松。 3）练习借水“劲”，以增加水性 自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，在各种比赛中速。