山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要多少求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，。
山竹含有一种特殊物质费用，具有降燥，清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克报价榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作。
山竹的功价格效与作用： 普通人都可食用。体弱，病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但天天多少钱吃3个足矣。因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含。
山竹的功效费用： 山竹含有一种特殊物质，具有降燥，清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上。
首先要告诉大家的是，山竹皮可以吃，但是，那苦涩，干涩的味道总是不会引起人们的口味的，山竹皮能起到清热解毒，利湿而止泻作用[1]， 第二：山竹皮里面含有大量。
山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素。中医认为有清热降火，减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛，皮肤不太好者（如发。
1. 先拿出已经买好了的山竹，最好是经过冰箱，这样更比较好味道，2. 将山竹放在手心，两只手手指相扣3. 再用两手手心，挤压山竹，到出现裂缝4. 沿着裂缝剥开，就可以。
山竹的营养价值丰富，有“水果之后”美誉，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素b1，b2，c4和矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。。
3/4分步阅读 适宜火气旺盛的人食用。 山竹内含有一种物质，可有效减低人体内的肝火，使身体处于平衡状态。日常生活中，火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹，可有效平。
山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，如果你不喜欢榴莲，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎热的泰国，山竹上市季节正好又是最热的夏季，。