皮肤在正常的状况下，表面有著一层保护作用的皮脂膜，这层微酸性的皮脂膜是怎么由汗腺及皮脂腺的分泌物所组成。主要功能为防止皮肤的水份散失，避免外界物质刺激皮肤。
如何
不如吃什么什么东西？ 水果？
经常锻炼，吃有营养的食物
人们通常把人体对怎么样外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响如果也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中。
哪位朋友知道怎样增强皮肤的抵抗力呢？
1怎样，适当晒太阳2，冷水浴3，每天最好要用沐浴露，因为皮肤会分泌油脂仅仅靠清水无法冲洗干净，4，多吃水果，水果中的维生素对皮肤很好好处
经常有皮肤过敏现象很是让我苦恼希望有理想的办法谢
大家都知道春季是多种疾病的高发季节，为什么呢？在寒冷的冬季，空气干燥、日照。
可增强肝脏的解毒作用，提高机体的免疫力。 矿物质有钙，参与构成胶原蛋白，维护。
请问如何提高皮肤抵抗力？吃什么？用什么？做什么？请一一道来。
吃得营养均衡（尤其注意疏果）；化妆品，有钱就用；经常用冷水洗澡。
建议您：1、每天保持充足的睡眠。 2、多吃蔬菜水果：绿叶蔬菜、橙子、草莓、 猕猴桃等都是对皮肤很好的水果，它们富含 的维生素c有美白效果哦。 3、适当补充些维生。
吃什么对皮肤好？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 。
1、晚上十点之前睡觉，因为晚上11-1点是皮肤吸收和修复最好的时间。 2、每周做一次面膜，注重补水面膜，多喝水，加速新陈代谢，促进身体排毒。 3、用温和一点的面。
1、多吃大豆制品 大豆中的异黄酮素（IsoflAVONes）是一种植物性雌激素，可以代。
可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。想要提高皮肤免疫力，不妨每天为自己做一。