你好，体内湿气重可通过以下几种方法去除： 1，多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运报价动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助。
平常多喝一点山药乌鸡汤，山药排骨汤，可以排湿气
我是租的房子面积小！
1，用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决。 如果是屋内过于潮湿，要保证房间通风，你可以利用空调，风扇方式来除湿。 4，如。
1，多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，价格运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。2，蒸汗：蒸。
1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是。
红豆薏仁粉
房间里湿气重最好的办法就是：晴天开窗通风，使空气对流利于除湿；再就是在室内放置一多少些吸湿的东西（竹炭，生石灰，锯沫等）；还可以开窗户的同时打开风扇一起吹。
第1招：喝茶内部调理 可以试一试德甫的祖方茶疗湿箐草搽。第2招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重，四。
最简单的办法就多少钱是喝荷叶茶，新鲜的或干的都可以，泡水就可以了~ 去湿气，还能清浊气，还能减肥~~别喝过量就行了 平时也可以烧冬瓜吃
最费用好的办法，降低室内的温度！因为空气湿度是同温度成正比的，温度越高湿度越大，温度越低，湿度越小！可以把空调开大一些；可以适当开门窗通风，可以在比较潮湿。