今天不小心滑了一跤，脚扭到了，并压在了自行车下，非常痛，该怎么办？。
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置。
患者信息：男 病情描述（发病时间、主要症状等）：上午十点左右上体育课时。
一般是肌腱韧怎样带关节损伤，先冷敷。注意休息，避免活动。
我已经不是第一次扭伤了~~上个月扭了一下刚休息好前几天又扭了~~都没做及。
有跌打药揉揉就好还有一种就是云南白药喷雾剂，很不错，我以前踢足球经常崴脚，坚持喷3天就好如果是严重的话就到医院去看看，有一种叫籽子（黄色的药）兑白酒冷。
前两天在室内球场打球把脚扭了，现在已经第三天了还在肿然后也特别疼，。
建议如果疼的厉害就去医院拍片子。如果不厉害，每天热敷。晚上抬高小腿。减少活动量，口服三七片。你现在已经三天了，如果还没有好转，建议去医院拍个片子。你的。
有点肿 走路有点痛 .. 怎么好的得更快？不想去医院。
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被扭伤是经如果常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不。
是被拖鞋搞了一下``没站好```扭了下就种了已经冷敷2小时多了12左右扭的咋办。
脚扭伤后护理方法简介 扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有。
今天打网球时扭伤的，后天还有比赛，想忍忍就上场比赛了，应该没什么大碍。
应立即用水冷水浸泡或用冰块敷于患处，使毛细血管收缩防止肿胀，待3天后用热水泡，此后应穿一段时间 高腰的鞋子防止再次扭伤。 如果比较着急可如何以用云南白药喷剂，。
每次都是疼到不行才停下来.现在很疼，不知道会不会因为我的玩命而影响留下。
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的。
我还在扭了之后继续运动一小时唉~动的时候不疼啊~回来就成瘸子了~巨大一。
1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有怎么条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 。
脚扭了 咋办呢 抢篮板 落地时 踩别人脚上了
24小时内可以冷敷，减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再怎么样度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、。