肾阴虚和肾阳虚是什么意思？有什么区别，老中医教你调理

肾阴-肾阳-肾精-肾气

首先一个简单的原则：怕冷，阳虚；怕热，阴虚；但是，由于现代环境的，复杂，人的欲望越来越多；所以，单纯的阳虚或者阴虚的人，不多；

一般都是复合型。只是，相比较而言，谁更占主要的问题；

1、什么是虚呢？

虚就是不足，或者弱的意思；

脾胃虚，就是脾胃弱或者脾胃营养不足； 就这个意思。

那在身体里面，什么是阳，什么是阴？我这里简单说说。具体的由来这个和中医的产生背景有很大的关系。

人吃进去的东西，吸入的氧气，通过肠胃的转化，形成气血。气血并行就会产生能量；

所以气血是能量的一种体现形式；

这种能量就是生命之火， 人体之火，我们称之为阳气 ~

2、那什么是阴呢？阴就是具体的宏观物质形态； 对于人体而已，就是物质，水，血等等 ~

如果一个人阳气不足，脾胃就会运化不好，产生湿气，然后身体会发胖，舌头会胖大，大便也不成形；

如果一个人阴液不足，人就会显得消瘦，而且容易口感和便秘；

所以，只有阴阳平衡的人，才是健康正常的人；

肾阴-肾阳-肾精-肾气

肾阴和肾阳的相互关系的，代表这肾脏的生理的两个方面

滋养全身脏腑的叫做：“肾阴”、

推动全身脏腑活动的叫做：“肾阳”

这个是比较通俗的说法 ~

阴阳和寒热是两个对立的方面，但两者又共居于肾脏之中 ~

是肾精和肾气的具体体现形式；

他们两者是相互依存的关系。

阴液需要阳气的推动，而阳气的推动又需要阴液为基础；

肾阴虚和肾阳虚，共属肾虚，区别在于有无明显的寒热之象；

肾阴-肾阳-肾精-肾气

3、肾阴：它是肾精的作用体现，全身的各个脏腑需要肾阴来滋养，是人体阴液的根本，所以又称之为，元阴；

如果五脏六腑的阴液不足，则脏腑就会发生病变；比如：肝失滋阴，就会肝阴不足；肝阴虚；

心失阴，则会出现：心火旺、心烦失眠

脑失去滋养则眩晕耳鸣 ~~ 等等；

当各个脏腑的阴液继续不足的时候，就会危机到元阴，就是肾阴；然后导致肾阴不足，这时候，就会牵涉到全身性的问题；

由于“阴虚则阳亢”、“阴虚则火旺“所以会出现：潮热，面红耳赤，口干舌燥等上火的症状 ~

如果只是虚，但没有寒热的情况，可能只是肾精亏损；

4、那什么又是肾阳呢？

肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本 ~ 所以又称之为，元阳；

当肾阳不足的时候，就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变；

比如，肺失肾阳，则出现：气急，吸气不足 ~~

脾失肾阳，则出现腹泻，消化不良 ~

心失肾阳，则出现：心悸、气急；胸闷 ~~

膀胱失去肾阳，则出现：尿频，尿急或者遗尿等等；

津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症状 ~~

如果肾阳衰竭了，就是亡阳 ~ 出现面色苍白、四肢厥冷等危险的症状。

“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”，所以肾阳虚，比如会产生寒象，这种象体现在身体的各个方面，所以会怕冷 ~ 面光，腰脊冷痛，喜欢喝热的，小便清长等等 ~

如果只是虚，没有寒热的情况，一般只是肾气虚 ~~

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5、肾气虚

是指肾气不足，封藏固摄功能失职所表现的症状。常由先天禀赋不足，或久病劳损，伤及肾气所引起。

临床表现为： 腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或夜尿多，或遗尿，或小便失禁；

或男子滑精，早泄；或女子带下清稀 ~~~

6、肾藏精，主生长、发育及生殖。肾精不足则男子精少不育，女子经闭不孕，头昏眼花，视力减退，耳鸣耳聋，精神疲倦，骨酸疲惫，齿摇发落，肢体倦怠，遗精滑泄，等等

肾阴-肾阳-肾精-肾气

肾阴-肾阳-肾精-肾气

肾精化为肾气，肾精不足，精不化气，可致肾气虚证；而肾气虚的表现以肾的功能虚弱为主，如果进一步发展加剧伴随有畏寒怕冷等寒象，则为肾阳虚，肾阳虚为肾气虚之甚。故肾的精气不足，久则可及肾阳而成肾阳虚。

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此外，精血可以互相资生，肾精亏则血不足，精血亏虚则也可导致肾阴虚，肾阴虚则可引起阳亢，引起火旺，出现一派阴虚火旺的症状；

单纯肾精亏则不会出现寒热之象，只是出现精气两亏的虚衰证，但肾精虚进一步发展，最终将导致肾阴虚或肾阳虚或肾阴阳两虚。