1. 纯黑巧克力的英文名是dark chocolate。黑巧克力即纯巧克力，和牛奶巧克力口味不同。两者的区别在于，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂。
巧克力减肥是不可能的，巧克力热量高，对减肥没效果的
纯黑巧克力：5500大卡/千克（23023千焦/千克）；100克=0.1千克，则 每100克的纯黑巧克力热量为：550大卡（2302.3千焦） 注：大卡为热量的米制单位（国内用），千。
网上有两个分极答案 要么说纯可可不会使人胖 要么说热量很高会阻碍减肥
我觉得营养成分表是最科学的。每100克的热量占每天总应摄入量的30%了都。。。。如果想减肥，实在嘴馋少吃点吧。
在均衡饮食的基础上，每天可以20克黑巧克力（相当于3个小方块），或早上伴随一杯咖啡吃，或晚餐结束吃时。黑巧克力含70%可可成分和30%的糖分。牛奶巧克力和白。
每天吃十四克黑巧克力会不会减肥多少啊不吃其他的这个是吧我在美国国内的进口。
我特意去超市看过 纯的黑巧克力绝不是100%cacao 其实很多少钱多都不标 好像德芙的有一款纯黑巧克力才达到66%巧克力报价本身是不发胖的 反而对身体有很多好处 似乎价格还有减肥。
费用纯黑巧克力的好处就是可以减肥，补充能量，不上火等。坏处就是吃多了会出现消化问题。纯黑巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆。
那我每天吃2-5g纯黑巧克力可以吗
哈哈，完全不对，而且错了。因为，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，。 三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉。
是指对身体方面的好处和坏处，不是味道方面的。
好处 含糖分比较低 缺点：小苦 含糖量少就是脂肪少的意思
黑巧克力有减肥的功效，但是一定要是纯黑巧克力，纯可可脂成分的。代可可脂成分是没有减肥功效的，反而会增肥。