患者信息：男 21岁 广西 南宁
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦/确认这是做梦怎样——控制自己——控制梦境 一般做梦时基本都是被动的，只能让信息（影像，感觉等等）拖着自己走。有时就算做了。
就是详细得讲一下 控制梦境 的 方法 额 就是想什么出现什么 具体具体具体具。
要有清醒梦的第一步就是持续记录自己的怎么梦境。做现实感的监测，比如读句子或者看下时间。现实就开始试试吧。看下时间，再转移视线，看一下其他东西，再看一下时间。
本人平时也就睡七、八个小时，怎么这次一下睡了这么长时间！ 那天家里就我。
人睡得很沉的时候一般不会做梦，当你做如何梦时不会知道结果怎样，也不可抑制。在当天第一次睡觉时是不容易控制梦境的。 你在睡觉时快清醒的时候，绝对注意：是快清醒。
自己的梦，如果你天天做好事，取得别人的夸赞，那你可以做美梦。如果你做坏事，就有可能做噩梦。
睡觉时怎么控制自己做什么样的梦？
控制做梦这个要有一定的训练才行，首先睡觉前，要保证一天的户外活动频繁，尽量。
所以当梦里的时候，如果你想飞起来，不要去想怎么飞，而是考虑一下什么地方好往。
怎么样控制自己的梦，在梦里做想做的事情呢？
做梦时保持一定清醒的头脑，知道你在做梦，内容是什么然后使劲想你想干的事！
要控制梦境你首先要在梦中知道自己在做梦，然后你在梦中还要记得自己想控制自己的梦。通常你只能控制自己在梦中的行为，而不是全部梦境，而且梦的发展也不是你能。
下面是一些基本的理论，希望能帮到你 认识自己：身体与意识 人是身体与意识的综合统一体，要了解清明梦先把这两个概念明确一下： 1、身体：肉体与梦体 肉体：是指。
RT，急求，我要在梦里拆学校，拆广电，杀马化腾
首先：不论沉睡还是潜睡都要知怎么样 道自己在做梦，否则只能任其摆布。操作方法，掐自己一下；等你控制梦的次数多了以后你就可以直接发现，因为梦和现实的场景差距实在。
我不可以完全控制，不过有时也可以但是如何去真正控制？我的梦一般在后半。
发掘梦的创造潜力 如果当今有许多心理学者利用梦的创造资源，开展研究，提出了如下挖掘梦的创造潜力的方法： 1、带着问题入睡，在临睡前重温你研究的问题，使之更易。