请参考！豆腐渣作为大豆制品生产中的副产品，长期以来一直没有得到很好的利用。。 豆腐渣中丰富价格的食物纤费用维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保。
j具体有那些好处？？？
豆渣有排毒的作用，没问题的。
1）豆渣粥 用料：豆渣与西人店都可以买到的玉米面，一比一左右。 加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。 特点，比只用。
吃豆渣有什么好处
一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素，多糖等）8。 豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣多少钱被视为一种新的保。
吃豆浆渣的好处（仅供参考）1.防治便秘：豆渣中含有大量食物纤维，常吃豆渣能增加粪便体积，使粪便松软，促进肠蠕动，有利于排便，可防治便秘，肛裂，痔疮和肠癌。
豆渣很好的，有的人爱吃报价，豆子本身营养价值就很高，含有相当多的蛋白质，脂肪含量也高的，出油率达20%呢，还含有维生素a，b，d，e及钙，磷，铁等矿物质，小猪猪。
豆渣里含有豆子里的营养物质，常吃还可以减肥。
豆浆是一种老幼皆宜，价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几多少个小笼包子，。 易于消化吸收，温暖肠胃，因此早上长期喝豆浆豆渣是有好处的
豆渣粑也称霉豆渣，是以豆腐渣为原料，在一定工艺条件下发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离氨基酸含量高，味道鲜美，是营养丰富的风。
喝豆浆，吃豆渣对人体有什么好处
豆浆是非常丰富的有营养易吸收，好消化，豆渣呢也是，变成了渣以后人体容易吸收和消化。