两个人第一次都不大好意思，怎么有点害羞，顶了半天没进去，非常紧张。
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没一。
哈哈… 第一次都是这样的，需要慢慢摸索才行… 首先要爱抚她，摸从大腿慢慢往上摸。然后慢慢摸她奶子，接着亲吻她。亲她性敏感区（如何耳朵、嘴唇、奶子…）持续一段。
不知道你是什么原因才会变松的，如果想改善的话建议平时多做做提肛运动，挺有帮助的，还有就是多做瑜伽之类的运动，建议你去找一个分享，名字是佑怡难言的小怎么样秘密。
太小了，以后生孩子不好生
不是说又小又紧才好吗？都少人想都想不来啊~干吗要把它弄大呢？大不了涂点润滑剂就好了嘛~
先叫她把腿张开点。然后慢慢插。一次比一次用劲就插如果进去了
这个我有方法。不过要坚持每天每次都要做。在尿尿时经常缩子宫，平时也可以经常收缩一下。做爱时也一样要经常收缩着。特别是做完之后跟尿尿过程中收缩
开说前先申明哈，首先我比较头疼写字也说不好，比较乱，别介意，今天不上班正好。
做法很简单，就是3个，1个是用草药来恢复弹性和紧致，这个必须靠进口的东西来弄。
你就不停舔他舌头，然后让他摸你的胸，插你的阴道。让他有神仙般的感觉，然后和他一起洗澡让他帮你抹沐浴液，最重要的地方要让他多摸抹抓揉几分钟，特别是胸和阴。
可以通过女上位和后入式增强阴道的紧致感。指导意见：处女的阴部比较紧的，快速抽插，顶到g点，抚摸阴蒂都可以促进阴道收缩。
1，生过孩子的女人都会感觉下面松弛。而且用户反应效果相当不错、养颜、斑块：调节内分泌，轻松做紧致水润女人，是现代女性必备之缩阴圣品：含有天然抗菌素、顺。
1·练习阴道肌怎样肉向外下推送 另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双。