关键在养。按时吃饭，少吃多餐。喝粥最养胃。吃饭过后可用手按摩小腹部，饭后走走一、养成良好的生怎么样活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚。
胃炎怎么调理能避免再次复发请尽量说清楚点最好也是比较易弄的方法当然，。
怎样如何养胃 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早怎么中。
慢性胃炎的调理 宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。 宜洁。注意饮食卫生，杜绝如果外界微生物对胃粘膜。
还有平时要注意什么？我女朋友得胃病好久了。
什么是胃病 人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的如何总称。经常发生于40~50岁之间，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遗。
潜表性胃炎
多喝粥 少吃辛辣油腻 起居有常 饮食有节 三分治七分养 加味黄精汤多喝 即能痊愈 是方药中的方子很好用 你买本他得书看看 会对你的病很有好处
不知道怎么办
1 饮食调养。胃病日久，往往胃气虚弱，往往又上有火象、下有寒气，所谓虚虚实实，寒热错杂。所以在饮食方面，不可因“上火”过食寒凉而使胃虚更为虚寒，也不可因。
多吃点粥，每天坚持吃10粒左右的生花生米，就可以慢慢调理好的哦。我也是有胃炎啊，就是这么做的，好久都没复发了，简单实用，又方便！
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，。
如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者，多属虚症，要注意进补，如党参、北芪、杞子、。
由喝酒能引起的胃病，由喝酒能引起的胃病，
1，禁忌烟酒茶麻辣凉性食物 2，禁忌甜食和含糖量高的食物 3，禁忌暴饮暴食和不规律饮食 4，禁忌各种刺激性食物和不易消化食物
这胃病再拖下去就真的。
. 胃溃疡 胃出血 胃上还有血斑etc 总之情况很不好 有。
你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多。
（安利纽崔莱之类的维生素B，果蔬纤维，蛋白质粉）来调理胃肠！调理胃肠是一件。