吃得太饱的话不易做剧烈运动 最好的办法就是在室外慢慢的散步 静下心来 直到撑胀感慢慢减轻后 稍微扭动下身体 大概就可以啦 下次不要吃如何太多哦 我曾经连续一个月都是。
1、可通过排汗快速缓解 如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解。
一、不要喝水 本如果来已经吃撑肚子很胀了，就不要马上喝水或者其他饮品了，否则只会。
会导致大脑功能下降而引起记忆力和智力衰退。三、吃太饱会过早衰老 在人体的新陈。
吃的太饱，怎样缓解？有时撑的肚子痛
最好吃点健胃消食片，我每次吃怎样得很撑的时候就一直嚼健胃消食片，吃了几片后就会比较舒服了
如果你吃得太饱的话，是不适合运动的，最好的方法是吃一个B族维生素，它可以帮助你消化，等半个时以后可以适量的运动。
吃撑了的确很难受的，最简便有效的方法首先是多怎么样活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。其次，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻。
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃。
吃得过饱有害 新闻：东京近日发表了一研究成果，指出吃得太饱，会造成抑制细胞癌。
苹果醋等酸性饮料、泻药、消化液、利尿药等方法/步骤洗澡会让人体消耗能量，加快。
这种情况，往往泌尿和排汗更容易缓解饱撑。排汗可以开空调等室内升温，出了一身。
第一，慢慢活动一会。第二，吃点助消化的药，第三，以后别吃太多，显得很没有出息。
会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引怎么起体内脂肪沉积，引发＂富贵病＂和＂文明病＂。 日本科学家研究发现：长期。