请问吃什么防脱发啊？掉头发掉的我自己都害怕了，怎么办啊？
1、树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的。
出现脱发跟个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系 所以首先要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟 可以适当吃一点杂粮粥，以补。
头发头发你在哪里啊。头发掉了很多很多好心疼。我该怎么办？
你好 脱发有以下原因引起：1，脂溢性脱发2，病理性脱发3，化学性脱发 4.，肥胖性脱发 5.遗传性脱发 脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦： ①与精神因素。
最近可能是不适应现在的生活，头发掉的很厉害，该怎么办呢？
多吃点芝麻 多用生姜摸摸头发
少熬夜，并且使用合适自己的洗发水
一般女生脱发是因为洗发水或者是头发易油，头皮干燥引起。 勤洗头，换好点的护发素。如果这些你已经有做过，那么你可以去医院做个全身检查 。像你这样脱发，估计。
掉头发厉害怎么办？
头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。夏季脱发则有较多原因，可能因为天气炎。
刚参加工作的我，最近掉发N厉害，也不知道是不是因为我还不习惯新环境的。
身体太热了。
最近掉发严重怎么办啊，知道的回答下，谢谢
放松心情 注意休息 不要熬夜，尽量在每天的10点休息，饮食清淡，少吃油腻 刺激 。
坚果类的食物，注意头皮清洁，这样是可以控制您现有头发的脱落的。如掉发严重，建。
怎么 掉发严重是不是怎么样跟内分泌有关？ 正常是怎样每天100根左右，也差不多如何，可是就是。
一天掉6如果0-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都。