16岁，身高165，如何体重97kg。体检结果营养不良，我该如何调理身体呢
首要需要做个身体的检查，任何超重或是偏瘦都是有原因的。是身体体质问题呢？还是吸收问题要搞清，另外就是饮食习惯也需要调整成合理的营养的。最后就是补充营养。
孩子患有营养不良后，应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母们一旦发现自己的孩怎么子存在营养不良状况，就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白，高糖或高脂肪食。
学校的体检报告出来了，上面说我营养不良，有什么办法或者应该吃什么？。
长期的营养不良的话，你要做到以下几点1、多食维生素A、D的食物2、多食含钙较高的食物3、宜食含锌丰富的干果平时饮食上要忌讳！1、忌煎、炸、熏、烤类食物2、忌。
会得病，会加快衰老。
营养不良应该怎么样调理，主要上饮食方面的，不是小儿，不要复制粘贴那种。
补充维生素和钙，多吃蔬菜，水果，蛋白丰富的食品如鱼，豆类，最好少食多餐，
我15岁。差不多1.45吧
靠饮食 多运动，买个豆浆机早上炸豆浆喝
这是营养不良吗？。
那我应该怎么我去调理。
作为一个男生..真的不想这么瘦。
怎么样。
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本。
反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦。
怎样多吃有营养食物 你可以去买个《优化食物与食物营养结构相宜表》看一下 对你有帮助的哦
营养不良是怎么来的
营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成如果的一种营养缺乏状况。 一、病因 （一）摄食不足：因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；。
最近身体的营养跟不上怎么办
多吃一些水果和胡罗卜青菜什么的