我有抑郁症怎么办
抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，。
如何治疗抑郁症抑郁症≠思想问题过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“。
很内向，很没自信，很没勇气
最简单的方法；就是运动 抑郁时无论有什么症状，心理，想法，全部不去管他，怎么样 一心一意投入运动中就行 个性内向，不大和别人交流 不大喜欢运动 工作，生活压力大， 。
现在社会的节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以患有抑郁症的人也不在少数，抑郁症是可以治愈的，要有信心积极治疗疾病，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话。
我感觉每天都好没精神，不怎么想活了，我该怎么办啊，要不要去死呢？
得了阴郁症也会好的。不要想太多无谓的事情了。过去怎么的都过去了。要多和身边的朋友来往，多出门，不要过度紧张，要让心情保持愉快放松。以前的东西没有了，就找新。
帮帮我，我才11岁，以后可怎么办啊？好想哭，想哭啊！
1 凡事往好的方面看，告诉自己虽然遇到一点挫折也能很快过去，不要局限于眼前和。
过长过强的紧张状态可导致情绪抑郁。美国心理学家阿尔弗雷德·古洛依指出：持续。
说我应该到医院就诊了。
.怎么办啊，应该怎如果么医治？我现在每天心情很低落，。
LZ ： 不要把抑郁症看作所谓的绝症，它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样，你越怕它就越猖狂。 现在你要做的事是：到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是抑。
抑郁怎么办？ 我还不想死 当和尚能好点不？
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多如何.其实没什么事情，也会被想出。
醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多 食欲改变。。
把自己关在屋里，关上窗户，躺在床上什么都不要想，呆个一两天，旧当自己死了一回，觉得以前的事情都没什么大不了的，把以前的事情都忘掉.然后找份工作充实自己，。
除开睡眠还可以，抑郁症别的症状在我身上都已经非常明显。不想和任何人说。
您好 抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑。
自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重。
别 把一切的事情去复杂化， 把事怎样情想的单纯点， 就不会那么累了、 别再 勉强自己， 好好生活把，！！