一，吃牡蛎的好处：1. 首先，牡蛎中含有丰富的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。2. 其次，牡蛎中的氨基酸有利于促进血液循。
多少性味归经：咸，微寒；归肝，胆，肾经。 功能：平肝息风药；养阴药。 煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强，治疗胃疼，胃酸等。生牡蛎：上收下敛，治疗头晕，便稀。有收。
牡蛎，又名蚝。既是食物，也可多少钱入药。含有丰富的锌元素及铁，磷，钙，优质蛋白质，糖类等多种营养素。其味咸，性微寒，主要有以下功效 壮骨 《神农本草经》中记载。
牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的（每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋。费用
中药生牡蛎作用有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，更适用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，症瘕痞块等病症的治疗。其实中药生牡蛎可以平肝潜阳；重镇安神；软坚散。
耗油又称牡蛎油，牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成；蚝油除含有5%-8%的粗蛋白质以外，还含有糖类，有机酸，碘。
虚而有寒者忌.即这种人：i总体情况：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能弱，身。 腰痛。 11，晚上常往厕所跑。来自：牡蛎加工
郁知者，问！望，诉！
一，去腥； 二，敛报价阴，潜阳； 中医服用中药禁忌【腥】 入肝肾经=命门火盛之时，生牡蛎有，上泛虚火之能，肺金不能生水。 【炒牡蛎，克制腥，】无后顾之忧。
牡蛎味咸，涩，性微寒；归肝，心，肾经；质重镇降，可散可收。 具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效； 主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不。
蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻。牡蛎（鲜）：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内价格的有毒物质。